Hoje foi o grande dia, chegou o meu Oxy Elite hehehehehe!!!!
Eu estava muito ansiosa esta semana inteira e hoje finalmente chegou, tomei um comprimido agora a tarde, más o certo é que tome em jejum de manha cedo assim que acordar e depois de 15 a 30 minutos tome o seu café da manhã.
O uso do Oxy Elite é muito simples:
1º Durante os primeiros 3 dias deve tomar 1 capsula por dia, logo que acordar em jejum.
2º Passado os três dias você vai adicionar uma capsula 6 horas depois de ter tomado a primeira capsula ex: tomei a capsula do Oxy Elite as 8:00 da manhã, o próximo será só as 14:00.
3º Depois de mais uma semana tomando as duas capsulas você vai adicionar a terceira capsula, só que agora você tomará 2 de manhã em jejum e uma a tarde (depois de seis horas tomado as duas primeiras)
Lembrando não sou medica nem nada, estou apenas compartilhando minha experiência com vocês.
Esta sou eu
Meu peso atual é de 75 kilos, tenho 1.73 de altura eu gostaria de pesar 60 kilos
minha meta é 15 kilos. será que consigo?
Lembrando que não adianta tomar o Oxy elite se você não vai fazer uma dieta.
Eu mesma montei a minha dieta.
Dieta
Café da manha:
1 oxy elite
1 copo de leite
3 bolachas de agua e sal
(pra mim isto já esta de bom tamanho já que não gosto de comer de manha)
Vou pra academia faço 30 minutos de esteira e depois malho mais uns 45 minutos
lanche:
1 maçã (ou qualquer fruta)
almoço
1 batata doce cozida
1 file de frango grelhado
Lanche da tarde
1 fruta ou iogurte
jantar
Salada de tomate
1 filé de frango, ou alguma carne ou cozida ou grelhada.
Todos os dias vou comer a mesma coisa, acho mais fácil.
Então é isso pessoal amanha posto mais coisas.
Estou aberta a palpites
bjs
Bianca Rios
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